Здравствуйте.
Вы не слабак, а просто не думаете о своих удобствах и не имеете опыта стрельбы из пулемета. Стреляете из карабина очередями, как из болтового или из двустволки, вот и получаются броски. А пулеметчик хороший положит вам очередь в 4=5 патронов с разбросом около 10 см и даже нарисует любую букву, вплоть до восьмерки на мишени, для стрельбы из пулемета это очень сложная фигура. Я в армии видел таких. Конечно таким опытом не обладаю, но пулеметом Калашникова владею вполне прилично. Теперь по поводу набитой холки. Просто надо закреплять оружие на спине на соответствующей подвеске, наподобие биатлонистов или найти место на буране, где перевозить карабин, а Вы возите его на простом погоне. Теперь по поводу броска. Стрелять надо с упора, в частности упирать можно с помощью специального ремня и специальной хватки в грудную клетку без внешних опор, тогда бросок будет заметно меньше. Хватка цевья должна быть тоже развернутой ладонью и по возможности использовать подручные средства для упора за счет мизинца и безымянного пальца при удержании цевья межде большим и указательным пальцами. Специальная пулеметная хватка, позволяющая вести кучный автоматический огонь. Если Вы начнете жестко упирать цевье рукой или опираться на жесткую опору, то пулемет начнет бросать и кучность резко упадет.
Только болтовой карабин можно опирать на твердую руку, сошку или дерево, а в автоматическом режиме опора должна быть мяккой. Кроме того, если Вы хорошо физически развиты, то пулеметчик Вы будете плохой. Сильно накаченные мышцы приводят к промаху при автоматической стрельбе. Из-за этого у женщин зачастую получается более качественная работа на пулемете.
Сергей.