Прострелило поясницу по полной!

[Охотница]

Kfin, ну да, лучше с ручкой, чтобы можно было самому себя обрабатывать и чувствовать - где-как)) Еще, когда было не повернуться в постели, мне помог зашевелиться такой прием: я несколько раз сначала согнула ноги в коленях, потом подтянула их к животу. Можно на спине так делать или на боку - смотря в какой позе вас застиг прострел. В идеале - надо принять позу эмбриона, потягивая все мышцы навстречу друг другу - отпускает...

--- Добор поста---

А укреплять мышцы спины лучше все-таки в бассейне.

 

[swed177]

А укреплять мышцы спины лучше все-таки в бассейне.

и попутно осваивать ЙОГУ! ) как увлекающийся и занимающийся рекомендую. Спасибо моему инструктору-теперь чувствую себя человеком.

 

[Охотница]

swed177, а вот йога тогда лучше в воздухе - аэройога для спиноболиков полегче будет))

 

[sportdoc]

Любые нагрузки в острой фазе заболевания, охлаждение (как дополнительный фактор, усугубляющий мышечный спазм),
усугубят ваше состояние.
Болит лишь то, что иннервируется.
Не забывайте об этом.

 

[Dima911]

не могу согласиться... помятуя свой опыт, вспоминаю, как после стационара (вытяжения, гирудотерапия, блокады, уколы, капельницы... далее каждый может дописать по своему вкусу, поскольку я перепробовал все..) пришел к доктору, который в той теме упоминался... пришел я после больницы, где мне заведующая отделением на прощание сказала "ну, извини ... не смогли".. пришел я красавчиком, согнутым в двух проекциях ( как горбун из нотр-дама + стройный как карельская береза . сейчас вспоминаю с улыбкой, раньше, простите, в туалет выходил заранее, чтобы успеть минут за 20-30 преодолеть расстояние от кровати до толчка... так вот запомнилось, что при выполнении упражнения мне под поясницу положили ленту со льдом.... сначала я с ужасом за этим наблюдал, потом, плюнул, поскольку мне уже было все равно.... и дело пошло...
хотел бы также отметить, то в виде обезболивающего по ночам, и не только, использовал холодную ванну... Я в ней не лежал, а окунался ( встал, присел на корточки, сел на задницу, откинул спину и вместе с головой на мгновение погрузился в холодную воду, встал. На все про все секунд 5...
одинакового подхода нет, но для себя в момент обострений - я использую физические упражнения...

 

[ayno]

Dima911, Бог ты мой... после таких постов начинаешь понимать , что в действительности означает фраза "Прострелило по полной"...

 

[Dima911]

, было дело..... а началось все из-за того, что я потянулся достать из багажника автомобиля коробочку с баночками..... но, главное не сдаваться!!! никогда!!

 

[ВВН1957]

В " Охотничьей библиотечке" за середину 90-х мужик-полковник писал, что вылечил эту грысть лопухами репейника, на марлю ложил штуки 4 лопуха, накрывал другим концом марли и утюгом грел, пока сок горячий не пойдет.На больное место ложил сам или жена и накрывал шерстяным одеялом.. Пару сеансов , оклемался и убежал на рыбалку. Сок горячий лопуха репейника устраняет боль, расслабляет нервы и ликвидирует защемление нерва.. Я недавно мазью Дикуля подлечился. В этой мази и репейное масло, и пихтовое и еще много чего. Пихтой в баньке можно в парилке полечить.. Короче Дерзайте и Здоровья всем!

 

[Kfin]

Сок горячий лопуха репейника

эвон как)) а если через мясорубку, потом сок отжать и подогреть?? Утюгом как мне кажется КПД низкий будет.

 

[ayno]

а началось все из-за того, что я потянулся достать из багажника автомобиля коробочку с баночками

а я потянулся положить ребёночка в кроватку... да так и опустился плавно на колени, падать было нельзя. Но чувство было такое, что кто-то в спину загнал тяжёлый лом..

 

[ВВН1957]

Сообщение от ВВН1957
Сок горячий лопуха репейника
эвон как)) а если через мясорубку, потом сок отжать и подогреть?? Утюгом как мне кажется КПД низкий будет.

Не знаю, Леша! Попробуй! Мне говорили , что сушили эти лопухи и в книги меж страниц на хранение. А потом так же в марле распаривали и на больное место, когда сок начинал иттить.

 

[Dima911]

я думаю, что "природа" поученного на долгое время "счастья" у нас одинаковая. Надеюсь, что это будет уроком не только нам... кстати, когда я укладывал ребенка в кроватку, старался делать это аккуратно, по-возможности с прямой спиной.... ... выглядело, наверное комично, но зато папка "живой" .

 

[Охотница]

Недавно разговаривала с соседкой по поводу борьбы с мокрицей на грядках. Я говорила, что мокрицу можно есть, поэтому, в принципе, не такой уж она и сорняк, а соседка рассказала про бабульку, которая делала себе и всем, кто был не против, из мокрицы припарки на спину с большой пользой для последней.

В результате мы пришли к выводу, что с мокрицей не очень-то и нужно бороться, т.к. еще доводы в ее пользу - в засушливое время она держит на грядке воду, заросшие ею грядки эстетически выглядит привлекательнее, чем заросшие другими сорняками, да и корни у них не такие злопасные...

 

[Dima911]

сразу вспомнил фильм "Белые россы", момент, когда деды занимались лечением радикулита....

 

[ВВН1957]

Деды гутарят что крапивой в баньке пропарить грысть, паралит его расшиби, милое дело! Туды его в качель!

--- Добор поста---

сразу вспомнил фильм "Белые россы", момент, когда деды занимались лечением радикулита....

А мне вспомнился фильм" Деловые люди", там грабитель, играет Никулин и хозяин дома-Плят, болеющие оба радикулитом пришли в конце к одному рецепту лечения радикулита-сходить в кабак и нажраться спиртного...Верное дело от радикулита!:agg:

 

[ayno]

ВВН1957, ага.. и бессмертная фраза про мочу молодого поросёнка)))

 

[chayka]

ayno, Вить,лучше мочу молодой беременной женщины.А то может быть у свиненка гормоны не те.А вообще радикулит можно спутать с мочекаменной болезнью.Когда камешек начинает идти из почки.

 

[ВВН1957]

ayno, Вить,лучше мочу молодой беременной женщины.А то может быть у свиненка гормоны не те.А вообще радикулит можно спутать с мочекаменной болезнью.Когда камешек начинает идти из почки.

И не только, Саша, мочекаменная. Мой товарищ, земля ему пухом, был старше меня лет на 6, работал водилой в леспромхозе. Долгое время маялся типа радикулитом.Когда помер, вскрытие показало , что у него был рак легких, а ложные симптомы создавали видимость радикулита.
А у знакомого, типа сердце болело, его таблетками лечили врачи и залечили-помер. Оказалось у него был радикулит, а ложные симптомы на сердце показывали...Судьба!!

 

[Ivanich]

радикулит можно спутать с мочекаменной болезнью.Когда камешек начинает идти из почки.

Неее Саша, почечную колику ни с чем не перепутаешь... А вот вторичную невралгию от нее, с остеохондрозом можно перепутать запросто....

 

[ayno]

А вообще радикулит можно спутать с мочекаменной болезнью.

Да, я слышал об этом. Но это только первое время, говорят. Человек со стажем, уже вряд ли перепутает, а уж про колики и речь не идет.