Прострелило поясницу по полной!

[Roman3rd]

Тогда и не надо!

Есть сайтик про самсебедокторов. Неаппетитно.

 

[Охотница]

А что можно сказать про стрейтчинг? http://www.5-tv.ru/video/1020642/
Ведущая прямо в сюжете жалуется на боль в спине, ведь ее так "грубо" наклоняют... Я этот сюжет привела еще и потому, что сейчас различные фитнес-занятия получили возможность проводить тренеры, которые не имеют даже приближенного к медицинскому образованию. Недавно смотрела для себя что-нибудь по занятиям скандинавской ходьбой и выяснила, что инструктором может стать каждый, да хоть и я сама, если пройду платные курсы. А ведь неправильные занятия тоже ведут к болезням... И занятия по ЛФК, кстати, тоже неизвестно кто проводит...

 

[Roman3rd]

И занятия по ЛФК, кстати, тоже неизвестно кто проводит...

Сейчас _все_ виды меддеятельности сертифицируются. Уж поинтересоваться наличием лицензии несложно?

 

[sportdoc]

Сейчас _все_ виды меддеятельности сертифицируются.

Верно.
Но бардак, как был, так и остался.
А за купоны - любой каприз!

сейчас различные фитнес-занятия получили возможность проводить тренеры, которые не имеют даже приближенного к медицинскому образованию

Господь с Вами!
Лишь бы школьное образование присутствовало.
Со специалистом надо считаться и деньги платить соответствующие,
кому это выгодно?
Вот и набирают с улицы, 2-х недельное обучение, в лучшем случае и вперед,
деньги хозяину зарабатывать!

 

[kapilar]

• Прострелило поясницу по полной!
• Мне помогло это! Делюсь:100гр - йод,75 гр - глицирина,10 - ампул анальгина. Смешиваем, наносим на проблемное место, втираем аккуратно два три раза в день. Можно сухое тепло наложить потом. РЕЦЕПТ прост и эффективен цена символическая.
• Прошёл все :мрт, иглорефлексо.мануало и пр., уколы, пластыри, пояса из всех видов животных почти...Диагноз: возраст
• Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим айболитом.

 

[walerka]

Делюсь:

тоже не жалко: 100 млл камфорного спирта, 2 ампулы анальгина. смешать и натирать больные места. потом на часок покой и тепло укутать. мне помогает.

 

[Одинокий]

последние два рецепта с трудом имеет под собой какое то логическое обоснование. великая сила плацебо.

 

[menigor]

Сейчас _все_ виды меддеятельности сертифицируются. Уж поинтересоваться наличием лицензии несложно?

Лучше спросите сколько бабулек отдали за лицензию...

 

[walerka]

последние два рецепта с трудом имеет под собой какое то логическое обоснование.

местное разогревающее (эфиры и спирт) и анастезирующее действие (анальгин).

 

[Одинокий]

местное разогревающее (эфиры и спирт) и анастезирующее действие (анальгин).

если мы говорим о люмбаго, то тут поможет любая мазь типа феналгона, если говорим о простреле что есть раздражение корешка нерва, например по причине радикулита, то все эти притирки можно делать с таким же успехом в любом месте, хоть на спине жены, главное верить в его чудодейственную силу.

впрочем, если помогает значит стоит продолжать верить

 

[walerka]

хоть на спине жены,

на спине чужой жены интереснее

 

[ark71]

чужой жены

Сразу отпускает.

 

[Dok]

сли говорим о простреле что есть раздражение корешка нерва, например по причине радикулита,

радикулит - дословный перевод ВОСПАЛЕНИЕ КОРЕШКА (лат.).
Йод используется как проводник (глубоко проникает), глицерин как связующее и косистенция, анальгин нестероидное противовоспалительное средство. Не вижу плацебо. Все логично. Единственное, что щитовидка может пострадать, но йод если заменить димексидом (разведенным), а анальгин вольтареном (диклофенаком), то мне кажется эффект будет заметнее. Кстати компрессы с НПВП или Новокаином + димексид широко используют при воспалениях в суставах.

 

[walerka]

спина, суставы... вот задница третий день болит после прививки от столбняка - это нормально?

 

[Одинокий]

анальгин нестероидное противовоспалительное средство. Не вижу плацебо

анальгин как наружнее оказывает больше раздражающее действие чем обезбаливающее. идея мазать вывихи и прочие болячки смесями на основе анальгина знаоком еще с армии.

 

[Евгений Гр]

Мне реально помогли только занятия ЛФК - сначала в больнице, под наблюдением тренера, а потом дома... Но тут нужна настойчивость и старание. 40 мин. в день нужно выделять. А сначала - блокада, конечно.

 

[Людушка_Онега]

чужой жены
Сразу отпускает.

Чужая сразу не отпустит, чуток пропотеть))

А если серьезно то (отек защемленного нерва снимает) вещество содержащееся листьях лопуха.
Применяют так: листья 4-5 штук срезать, помыть, сложить друг на друга и поставить сверху большую кастрюлю с кипящей водой, через несколько минут, снять кастрюлю, дать листьям чуточку остыть и приложить листья компрессом на спину. Сиё делать 2-3 раза в день неделю.

 

[ark71]

чуток пропотеть))

Так может это и есть, то що ищут, ну это, лекарство?

 

[Grace]

посты №№ 529 и 539 !!

Среди всех советов от "советчиков" и разнообразного флуда есть действительно действенное - от тех, кто в теме (-выражение такое):

Sportdoc: http://piterhunt.ru/scripts/forum/showthread.php?t=29776&page=27 ( пост № 529)

и Vjacheslaf (пост № 539) -почему-то ссылка получается с тем же "адресом", ну сами найдёте - оба поста на стр.27

Приведённое в этих двух постах хорошо как для реабалитации, так и для профилактики (тех же проблем), а также - просто как часть зарядки & разминки.

 

[sportdoc]

то тут поможет любая мазь типа феналгона

Она даже не затрагивает базальную мембрану.
Но, может, за счет раздражения и отека, усугублять симптоматику.