Из-за закрытия китайского заведения, где мы раньше втречались, до того, как найдем, что-то подходящее для постоянных встреч, договариваемся о ближайшей встрече, на каждый первый четверг месяца, здесь: Кто в четверг к китайцам???
а другой нету)
интересно. Значит дело не в бобине, а в желатине ?
бери ногами ! опалить и уварить …. время отнимает кучу … вес скидывать надо и нагрузку уменьшать на суставы ….. как полу-мера на турник на четверть часа очень хорошо суставам ….
ноги тоже беру. Ноги ,ухи и рульки. Застывает легко без желатина. А тут стоимость желатина почти равна стоимости мяса на 1л
Маниакальный азарт южного латифундиста перенасыщал кровь андреналином, что блокировало болевые ощущения. А вот псковская земля не столько богата андреналином, как крепким алкоголем.
Не знаю, ну не знаю, не замечаю ... может быть у меня было бы еще хуже, если не питался бы с октября до сих пор почти исключително холодцом, сначала лосином, потом кабаньим, не выбросить же добро. Еще осталaсь одна банка холодца из секача и 2 банки замороженных лосиного холодца.
Падагра и прочие бяки с суставами и костями чаще всего связаны с излишним потреблением животного белка. Метаболизм с возрастом замедляется, соли оседают в суставах. В холодце этого добра навалом, он хорош для восстановления при переломах, на себе испытано. Регулярное избыточное его потребление после 40 может дать обратный эффект. ИМХО, конечно.
В свое время тренер по фридайвингу рекомендовал такое комплексное упражнение: вис на турнике, руки на ширине плеч, носки прямых ног тянем на себя, скручивание туловища влево\вправо до максимально возможного. Утром и вечером по 100 раз (50+50 влево/вправо).
У мамы лет 10 назад был перелом руки на ровном месте. Отказалось, мало кальция в костях. Помимо лекарств, нашли рецепт "холодца"миз куриных лап. Очень концентрированный, без соли и специй. Варить надо 5-6 часов. Двухлетнее постоянное принимание привело все в относительную норму.
